每個人都有追求藝術的權利,無論年紀多大，就算你柔韌性不如兒童，只要想學,其實一樣是可以。-學跳形體芭蕾更多是一種追求美的過程，反正也不是想要當演員，用不著像專業舞者訓練要求那么嚴格，形體芭蕾訓練，更多是注重如何調動了平常運動不到的肌肉群，運動量沒有那么劇烈，比單一的跑步，要好得多。而形體芭蕾的基訓更科學更規范，能夠使人的氣質藝術化，女人要想對自己好一點，參加深圳派瀾舞蹈學院形體芭蕾訓練+中國舞綜合班吧！堅持過后就是美麗的開始
 
形體芭蕾訓練是由芭蕾延伸而來的。健身方式的芭蕾,習慣稱為形體芭蕾。專業的芭蕾訓練是很枯燥的，而現在比較受都市麗人和青少年學生追寵的形體芭蕾則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多么規范，它只是教會你如何把芭蕾特有的那種優雅內涵融會到自己生活方式中。而且從運動學角度講，芭蕾的“開、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動靜結合的運動中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會變得更修長。因此雖然也有體力的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。
 
深圳派瀾舞蹈學院-舞蹈形體訓練綜合班課程介紹：將中國舞和芭蕾形體相結合，以形體訓練和簡單易學的成品舞蹈為主，塑造形體、培養優雅氣質、緩解壓力；
 
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深圳派瀾舞蹈學院的教師隊伍是一個資深的團隊，匯聚了來自舞蹈各領域的優秀資深老師，擁有多年豐富的教學和指導經驗。

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